对付鼻塞，可取两种方法，一按鼻窍就通气了
(1) 取耳朵上的内鼻、肺、额这三个点用火柴棒按压，取内鼻点是为了疏通鼻窍以治标。中医讲，鼻为肺之窍，取肺点是为了补肺气以治本。取额点是因为很多患有鼻塞的儿童都会有头昏头痛等症状，这个点可以调治头部不适。
取耳朵上的内鼻、肺、额这三个点用火柴棒按压，每个点压3分钟。

(2) 手上的小拇指上有个前谷穴，脚趾上有个厉兑穴，每天早晚各按压七到八分钟，也可以起到通鼻窍的作用。前谷穴位于小指外侧，我们的小指头外侧与手掌之间有块突出的小骨头，这块骨头前方即是前谷穴。厉兑穴位于第二脚趾未节外侧，距趾甲角0.1寸处。